针对您提出的“快递后勤累不累”的问题，其核心涉及劳动者的工作时间和劳动强度是否符合法律规定，以下结合相关法律依据进行分析：
根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”第三十八条规定：“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。”若快递后勤的工作时间超出上述法定标准，或公司未保证每周至少一日的休息时间，则属于违法行为。此外，《劳动法》第四十一条规定：“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。”若快递后勤在业务高峰期的加班时间超出此限制，公司需承担相应法律责任。因此，判断快递后勤是否“累”，需结合法定工作时间标准，若存在超时工作且未依法支付加班费的情况，则不仅累，还可能涉及侵权。
您询问的“快递后勤累不累”，若您感觉工作强度过大，可参考以下实用行动建议维护自身权益：
1. 记录工作时间：每日详细记录快递后勤的到岗、离岗时间及加班时长，保留排班表、打卡记录等证据，便于后续证明工作强度是否超出法定标准。
2. 与公司沟通协商：若工作强度过大，可主动与快递公司人力资源部门沟通，提出调整工作时间或增加人员配置的建议，争取通过协商改善工作条件。
3. 向劳动监察部门投诉：若公司存在违法超时安排工作且未支付加班费的情况，可携带工作时间记录、工资条等证据向当地劳动监察大队投诉，要求公司整改并支付相应补偿。
4. 咨询专业律师：若与公司协商无果或投诉后问题未解决，可咨询专业律师，了解通过劳动仲裁或诉讼维护权益的具体流程和注意事项。
选择解决方案时，需重点考虑证据是否充分、公司的整改意愿及自身维权成本。若您需要更具体的维权指导，欢迎进一步向我们咨询。

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